I problemi con la potenza maschile possono portare al fallimento delle relazioni. Il benessere della coppia dipende in gran parte dalla qualità della componente sessuale della vita insieme. Ecco perché è così importante monitorare la salute sessuale.
Molti farmaci sono stati progettati per aumentare la libido e la potenza maschile, ma la loro efficacia e i benefici complessivi per il corpo maschile non sono più (e talvolta meno) dell'efficacia dei rimedi naturali che aumentano la libido, in particolare i prodotti alimentari ben noti.
Quali alimenti migliorano la potenza? La risposta a questa domanda ha occupato l'umanità per molti anni. Le persone sono alla ricerca di prodotti e combinazioni di prodotti che risolvano il problema della mancanza di potenza da molto tempo. È stata creata anche un'intera linea di cucina chiamata "amore-erotismo". Afrodisiaci è un altro nome per i prodotti di questa categoria. Questi prodotti non solo migliorano la potenza, ma hanno anche un effetto positivo su tutto il corpo, ringiovanendolo e aumentandone la gravità.
kashi
Il muesli gustoso e salutare, una colazione abbondante e nutriente, a quanto pare, non ha nulla a che fare con il desiderio sessuale, ma in realtà il muesli non è meno utile per la salute e la potenza degli uomini. Molti cereali contengono androsterone, un ormone speciale che aumenta la libido maschile, quindi mangiare farina d'avena a colazione non è solo un bene per la salute generale, ma anche per aumentare la libido e l'attività sessuale.
ostriche crude
Le ostriche sono un noto afrodisiaco: l'aumento del contenuto di zinco nelle ostriche stimola la produzione dell'ormone testosterone e aumenta la quantità di sperma. Le ostriche contengono anche dopamina, un ormone speciale che aumenta la libido. Le ostriche crude sono particolarmente buone con il succo di limone fresco.
banane
Le banane contengono l'enzima bromelina, che aumenta la libido e aiuta a combattere l'impotenza. Inoltre, le banane sono un'ottima fonte di potassio e riboflavina della vitamina B, che aumentano entrambi i livelli di energia di una persona e aumentano la resistenza e la resistenza.
avocado
Le proprietà benefiche dell'avocado per la salute dell'uomo sono note da secoli: gli Aztechi, ad esempio, apprezzavano questo frutto proprio per la sua capacità di aumentare la libido. Gli avocado contengono molto acido folico, che stimola la scomposizione delle proteine e fornisce al corpo l'energia di cui ha bisogno. Inoltre, gli avocado sono un'ottima fonte di vitamina B, che stimola la produzione degli ormoni maschili, e di potassio, elementi che aumentano la libido sia negli uomini che nelle donne.
mandorla
Le mandorle sono una delle migliori fonti di acidi grassi necessari per mantenere una salute normale. Gli acidi grassi sono coinvolti nella produzione degli ormoni maschili e il dolce profumo delle mandorle ha un effetto eccitante (ecco perché le note sensuali dell'olio di mandorle si trovano spesso nelle composizioni dei profumi). È preferibile utilizzare mandorle fresche, non salate e non tostate.
uova
Sembra che le uova siano tutt'altro che il prodotto più sexy, ma sono la fonte più ricca di vitamine B6 e B5, che bilanciano i livelli di ormoni maschili e aiutano a combattere lo stress, entrambi fattori importanti per migliorare la potenza maschile. La quantità richiesta di vitamine del gruppo B si trova non solo nelle uova di gallina, ma anche nelle uova di tutti gli altri tipi di pollame.
fegato
Un'utile fonte di glutammina - "carburante" cellulare per il sistema immunitario, il fegato aumenta la libido maschile. Aggiungendo un po' di fegato alla dieta, i benefici di questo prodotto possono essere apprezzati molto presto. È meglio usare il fegato ben arrostito.
fichi
I fichi contengono una grande quantità di aminoacidi che aumentano la libido e migliorano la potenza maschile. Inoltre, i fichi dolci e succosi non sono solo salutari, ma anche piacevoli.
aglio
L'odore pungente dell'aglio non è in grado di suscitare il desiderio sessuale, ma l'aglio è comunque un'ottima aggiunta alla dieta per aumentare la libido. L'aglio contiene allicina, una sostanza che aumenta il flusso sanguigno ai genitali, rendendolo estremamente benefico per la salute degli uomini.
cioccolato
Il cioccolato fondente contiene teobromina, un alcaloide molto simile alla caffeina, e feniletilamina, un composto chimico che si ritiene induca sentimenti d'amore. Infine, il cioccolato fondente è una deliziosa e salutare fonte di antiossidanti, sostanze essenziali per la salute generale e per il sistema immunitario.